GenPI.co Sumsel - Bakteri Salmonella typhi biasanya menjadi penyebab utama tifus atau demam tifoid yang menyerang sistem pencernaan.
Makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi bakteri ini dapat masuk ke dalam tubuh.
Nah, kalau kamu terkena tifus, sejumlah makanan ini dianjurkan untuk dikonsumsi.
Kamu disarankan untuk memakan makanan yang lunak, lembek, dan berkuah seperti bubur atau sup agar lebih mudah dicerna.
Hal ini karena sistem pencernaan penderita tipes sedang dalam kondisi kurang baik dan butuh waktu dalam proses penyembuhan.
Mengonsumsi makanan yang lunak dan lembek juga bisa menghindari komplikasi tipes seperti perdarahan serta muncul lubang-lubang di dinding usus.
Makanan yang memiliki kalori tinggi dapat mencegah berat badan turun drastis akibat tifus sehingga mempercepat pemulihan.
Selain itu, kamu juga perlu protein yang sangat berguna sebagai sumber tenaga dan zat pembangun yang berfungsi dalam pertumbuhan dan memelihara jaringan yang rusak.
Beberapa sumber protein yang baik untuk penderita tipes, yaitu daging ayam bagian dada, hati ayam, telur, ikan, tahu, dan tempe.
Penderita tifus memiliki pantangan untuk tidak mengonsumsi makanan kadar serat tinggi.
Hal ini dikarenakan makanan dengan tinggi serat sulit dicerna serta bisa mengiritasi usus yang sudah meradang.
Berikut ini saran sayur dan buah yang bisa kamu konsumsi seperti jus buah tanpa ampas, pisang, alpukat, saus apel.
Kemudian buah masak tanpa kulit atau biji, kentang tanpa kulit, serta tomat tanpa kulit dan biji.
Kamu juga bisa memakan makanan rendah serat seperti pasta, nasi putih, kentang, roti, dan lain-lain. (Hellosehat)