GenPI.co Sumsel - Berbicara dengan diri sendiri bukan berarti gila ya, bisa saja hal itu punya manfaat tersendiri.
Hal tersebut tercatat dalam penelitian The Quarterly Journal of Experimental Psychology, seperti berikut.
1. Menyalurkan emosi
BACA JUGA: Pilih Minyak Goreng yang Sehat, Manfaatnya Mantul buat Tubuh
Saat kamu kesal atau marah seperti menghadapi jalan yang macet, bisa jadi kamu akan berbicara sendiri bahkan berteriak.
Hal ini tanpa disadari akan membuat kamu jadi lebih tenang karena berbicara sendiri dapat melepas emosi.
BACA JUGA: Manfaat Cuka Apel Mantap Banget untuk Batu Ginjal, Silakan Dicoba
2. Lebih fokus
Coba deh kamu menulis sambil membaca apa yang ditulis, otak akan menjadi lebih fokus pada satu hal.
BACA JUGA: Manfaat Sayuran Cruciferous yang Luar Biasa, Mudah Ditemui Juga
Akibatnya, kemampuan otak dalam mengingat akan meningkat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
