Situs National Institute of General Medical Sciences menyatakan, perubahan ritme sirkadian bisa menimbulkan penyakit obesitas, depresi hingga gangguan bipolar.
2. Menyebabkan kerusakan retina
Studi dari Harvard University menyebutkan, sinar biru merupakan sinar yang paling berbahaya bagi retina.
Sehingga, kamu berisiko tinggi terkena gangguan mata, seperti glaukoma, degenerasi makula, dan penyakit retina degeneratif.
BACA JUGA: 3 Kebiasaan Penyebab Minus Mata Bertambah, Jangan Disepelekan!
Artinya, paparan sinar biru kemungkinan bisa menyebabkan kebutaan.
3. Meningkatkan risiko katarak
Kemungkinan kamu lebih berisiko mengalami penurunan fungsi lensa pada mata sehingga lebih mudah terserang katarak jika sering terpapar sinar biru. (hellosehat)
BACA JUGA: Bun, Hati-hati Sama Botulisme, Bahayanya Ngeri untuk Bayi
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News