Minum banyak air putih juga memicu untuk bolak-balik air kecil.
Dengan begitu, cairan yang masih ada di dalam tubuh dapat dikeluarkan.
Olahraga rutin
Kamu bisa menghilangkan kelebihan cairan tubuh setelah melahirkan melalui olahraga.
BACA JUGA: Ibu Hamil Sebaiknya Jangan Telat Makan, Bahayanya Ngeri Banget!
Setidaknya, berolahraga selama 1 jam bisa menghilangkan 2 liter air di dalam tubuh.
Selain itu, jantung akan bekerja lebih efisien untuk memompa darah saat berolahraga.
BACA JUGA: Boleh Nggak Sih Ibu Hamil Konsumsi Cuka? Ini Jawabannya
Kondisi tersebut dapat melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. (Hellosehat)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
