American Medical Association juga menyebut, jika seseorang yang berusia 43-61 tahun mendonorkan darahnya setiap 6 bulan sekali bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
Menurunkan risiko kanker
Donor darah dapat mencegah kanker karena jumlah zat besi yang berkurang saat donor darah.
Journal of National Cancer Institute menyebut, kelebihan zat besi dapat merusak radikal bebas hingga berisiko terkena kanker dan penuaan.
Menurunkan berat badan
BACA JUGA: Khusus Penderita Hipertensi! Konsumsi Yogurt Bikin Tekanan Darah Ambrol
University of California San Diego menyebut, menyumbangkan 450 mililiter donor darah bisa membakar 650 kalori.
Karena itu, donor darah bermanfaat dapat menjaga berat badan tetap ideal mengurangi risiko obesitas.
BACA JUGA: Sering Dengar Cuci Darah untuk Pasien Gagal Ginjal, Apa Sih Itu?
Meski demikian, jangan donor darah secara berlebihan karena berbahaya bagi kesehatan. (Hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
