Kedua proses tersebut akan menambah kadar air yang keluar dari tubuh.
Kinerja hormon aldosteron dapat terganggu karena kadar kortisol yang tinggi.
Hormon aldosteron dapat mengatur kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh.
BACA JUGA: Sebelum Tidur, Biasakan Minum Air Putih dan Rasakan 4 Manfaatnya
Tubuh akan kekurangan cairan saat produksi hormon aldosteron menurun.
Akibatnya, kamu akan merasakan berbagai gejala, seperti meningkatnya denyut jantung, sakit kepala, mual, dan lemas.
BACA JUGA: Alasan Minum Air Putih Hangat Bisa Sembuhkan Sakit Tenggorokan
Kamu dapat mengalami depresi jika stres dan dehidrasi berlangsung terus menerus. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
