Bermanfaat untuk Tulang dan Gigi, Fluorida Ada di 3 Makanan dan Minuman Ini

Bermanfaat untuk Tulang dan Gigi, Fluorida Ada di 3 Makanan dan Minuman Ini - GenPI.co SUMSEL
Fluorida yang bermanfaat untuk tulang dan gigi ada di 3 makanan dan minuman ini. (Foto: Freepik/@devmaryna)

Teh hitam juga mengandung fluorida yang bervariasi.

Hal tersebut tergantung kadar fluor pada air yang digunakan untuk menyeduh teh.

Tertinggi, kandungan fluorida pada secangkir teh hitam bisa mencapai 1,5 miligram yang setara dengan 50 persen kebutuhan harian. (Hellosehat)

BACA JUGA:  5 Makanan dan Minuman yang Dilarang Dikonsumsi Usai Cabut Gigi

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya