Suka Minum Kopi Instan? Ini 3 Bahayanya untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi Instan? Ini 3 Bahayanya untuk Kesehatan - GenPI.co SUMSEL
Ini 3 bahaya dari meminum kopi instan secara berlebihan untuk kesehatan tubuh manusia. Ilustrasi meminum kopi. (Foto: Dok. GenPI.co)

Tak hanya itu, senyawa tersebut bisa menumpuk di dalam tubuh.

Hingga dapat berisiko menyebabkan neuropati atau hilangnya fungsi sistem saraf tepi.

Meningkatkan risiko obesitas

Kopi instan memiliki gula tambahan yang akan meningkatkan asupan kalori harian.

BACA JUGA:  3 Efek Negatif Konsumsi Kopi Setelah Minum Obat, Ngeri Banget

Pasalnya, dalam 1 gram gula, memiliki tambahan 4 kkal kalori di dalamnya.

Bahkan dalam 1 sachet kopi dapat mengandung 13 gram gula.

BACA JUGA:  3 Bahaya Minum Kopi Setiap Hari, Pencinta Kafein Harus Waspada

Yang berarti, ada tambahan 52 kkal untuk 1 kopi instan.

Asupan kalori yang lebih besar dibanding kalori untuk beraktivitas fisik akan membuat berat badan meningkat.

BACA JUGA:  Meski Punya Manfaat, Efek Masker Kopi dan Telur juga Mengerikan

Jika diminum secara berlebihan terus menerus dapat memicu obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya