GenPI.co Sumsel - Salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia yaitu bakso.
Bakso memiliki cita rasa yang lezat, sehingga memiliki banyak penggemar.
Tetapi, tahukah kamu jika setiap jenis bakso memiliki kalori yang berbeda-beda?
BACA JUGA: Sering Ada di Bakso, Daun Seledri Punya 3 Manfaat untuk Ginjal
Dalam 250 ml atau semangkuk bakso daging tanpa kuah dan pelengkap memiliki 283 kkal atau setara 3-4 bakso sedang.
Jumlah kalori tersebut bisa meningkat sesuai tambahan pelengkap, seperti kuah sumsum, tahu, sohun atau bihun, siomai, dan saus.
BACA JUGA: Orang Tua Wajib Tahu! 5 Manfaat Kunyit untuk Anak dan Bayi
Setidaknya terdapat sekitar 1088-1126 kkal dalam seporsi bakso Malang dengan pelengkap.
Jumlah tersebut merupakan studi Advances in Social Science, Education and Humanities Research (2020).
BACA JUGA: Bagus untuk Kesehatan, Madu Hijau Punya 5 Manfaat Super
Berikut ini informasi gizi berbagai jenis bakso dalam seporsi (108-175 gram) tanpa pelengkap.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
