Sitrat juga membantu memecah batu ginjal berukuran kecil sehingga dari ginjal mudah melewati lubang kencing.
Penelitian juga menyebutkan, minum 120 ml air lemon dapat meningkatkan sitrat urine.
3. Cuka apel
BACA JUGA: Manfaat Konsumsi Hati Ayam untuk Bayi Luar Biasa, Coba Saja Bun
Cuka apel memiliki kandungan asam asetat yang diyakini bisa memecah dan melarutkan batu ginjal berukuran kecil.
Selain itu, cuka apel juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat batu ginjal.
BACA JUGA: Jangan Mengaku Pencinta Susu Kalau Belum Tahu Jenis-jenisnya
Manfaat tersebut dibuktikan oleh penelitian dari BJU International.
4. Jus Seledri
BACA JUGA: Kecanduan Kopi? Begini Cara Menguranginya, Dijamin Manjur
Jus seledri mengandung antioksidan yang dipercaya membantu meningkatkan produksi urine.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
