Puasa Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan Mental, Ini Buktinya

Puasa Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan Mental, Ini Buktinya - GenPI.co SUMSEL
Ilustrasi buka puasa. (Foto: Pexels/RODNAE Productions)

Caranya dengan mengontrol ketegangan, kemarahan, dan gangguan mood lainnya.

Hubungan tersebut berasal dari asupan kalori yang terjaga selama intermittent fasting. (Hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya