GenPI.co Sumsel - Saat menstruasi (dismenore), kebanyakan wanita pernah mengalami kram perut atau nyeri.
Biasanya, nyerinya terasa mulai ringan hingga parah dan menyebabkan aktivitas terganggu.
Jika hal itu terjadi, biasanya diatasi dengan meminum obat nyeri haid.
BACA JUGA: Manfaat Air Jahe Atasi Nyeri Kista Ganglion, Benarkah Demikian?
Tapi tahukah kamu kalau minum jahe ketika haid katanya membantu meredakan nyeri, benarkah?
Ya, minum jahe memang dapat membantu meredakan kram perut dan nyeri saat menstruasi.
BACA JUGA: 3 Manfaat Jahe untuk Pengidap Asma yang Luar Biasa
Hal tersebut dikarenakan jahe bisa menghambat produksi prostaglandin, bahan kimia yang berperan dalam sistem reproduksi wanita.
Bahan kimia tersebut menyebabkan otot dan pembuluh darah di rahim berkontraksi sehingga menyebabkan nyeri ketika haid.
BACA JUGA: Redakan Demam Tinggi dengan Konsumsi Jahe, Dijamin Ampuh
Manfaat minum jahe tersebut dibuktikan dalam Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology (2018).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
