2. Mengurangi kembung
Memang kurma memiliki gula alami yang tinggi, namun karbohidrat di dalamnya dilepas secara lambat.
Hal itu memungkinkan lambung mencerna kurma secara perlahan sehingga tak menyebabkan perut kembung.
3. Mencegah maag
Kurma berpotensi dapat meredakan efek nyeri akibat maag atau dispepsia.
BACA JUGA: Garam Sering Digunakan Atasi Gejala Maag, Benarkah Demikian?
Sekitar 12,3 persen dari 384 pasien penelitian dalam Middle East journal of digestive diseases (2015) merasakan khasiat tersebut.
Selain itu, kurma juga mengandung serat tak larut untuk mencegah sembelit dan peradangan di lambung. (hellosehat)
BACA JUGA: Ampuhnya Baking Soda Atasi Gejala GERD, Asam Lambung Lewat
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
