GenPI.co Sumsel - Puasa sekitar 13 jam seharusnya dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol di dalam darah.
Lalu, bagaimana jika kolesterol naik ketika berpuasa?
Berikut ini penyebab kolesterol meningkat saat kamu berpuasa.
BACA JUGA: Stop Makan Gorengan Saat Buka Puasa, Bahayanya Ngeri
1. Tidak menjaga pola makan
Saat berbuka puasa, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi makanan dengan kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA: Gampang Mengantuk saat Puasa? Coba Trik Ini, Pasti Tokcer
Lebih baik mengonsumsi makanan sehat untuk menjaga kolesterol.
2. Terjadi sindrom metabolik
BACA JUGA: Hati-hati Kalau Sering Pusing Saat Berpuasa, Lihat Penyebabnya
Kondisi ini biasanya ditandai dengan naiknya tekanan darah, gula darah, hingga lemak berlebih dalam tubuh khususnya pada eraa pinggang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
