GenPI.co Sumsel - Kalau kamu sering pusing ketika puasa, mungkin hal tersebut jadi hal yang umum terjadi.
Biasanya disebabkan karena kurangnya asupan makanan dan minuman bagi orang berpuasa.
Namun, kamu juga harus hati-hati kemungkinan kondisi tersebut berbahaya bagi kesehatan.
BACA JUGA: Alpukat Punya Manfaat Tokcer buat Kolesterol Tinggi, Coba Saja
Berikut ini berbagai macam penyebabnya:
1. Dehidrasi
BACA JUGA: Walau Bermanfaat, Kelebihan Vitamin D Akibatnya Ngeri
Dehidrasi bisa membuat tubuh kamu tidak berfungsi dengan baik.
Akibatnya, kamu bisa pusing, lemas, jarang buang air kecil, hingga urine berwarna lebih gelap.
BACA JUGA: Bukan Gila, Berbicara Sendiri Ternyata Punya Manfaat, Coba Saja
Untuk mencegahnya, kamu bisa minum setidaknya delapan gelas atau lebih per harinya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
