Akibatnya, kamu akan kehilangan kadar air dalam tubuh yang menyebabkan seringnya buang air kecil dan pengapuran ginjal.
Kelebihan vitamin D juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah ginjal yang menyebabkan fungsi ginjal menurun.
3. Sakit perut, sembelit, dan diare
BACA JUGA: Bukan Gila, Berbicara Sendiri Ternyata Punya Manfaat, Coba Saja
Kalau kamu kelebihan vitamin D dalam tubuh, biasanya terdapat masalah pencernaan seperti sakit perut, sembelit, dan diare.
Hal tersebut sudah dibuktikan dari studi di jurnal Hindawi dan studi dari Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism.
BACA JUGA: Pilih Minyak Goreng yang Sehat, Manfaatnya Mantul buat Tubuh
4. Meningkatnya kalsium dalam darah
Jika kadar kalsium dalam darah terlalu tinggi dapat mengakibatkan efek negatif seperti gangguan pencernaan, keletihan, pusing, haus, dan sering buang air kecil.
BACA JUGA: Manfaat Cuka Apel Mantap Banget untuk Batu Ginjal, Silakan Dicoba
Hal tersebut dibuktikan dalam studi kasus yang dilakukan Lakartidningen.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
