Selain itu, kamu juga bisa merasakan gejala sakit perut dan sembelit jika perut kamu kosong namun tetap meminum minuman bersoda.
4. Minuman dingin
Minum minuman dingin ketika perut kosong bisa merusak selaput lendir dan melambatnya kinerja sistem pencernaan.
5. Buah-buahan stirus
Meski bergizi, namun buah seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, dan jeruk bali tidak baik dikonsumsi saat perut kosong.
BACA JUGA: Gochujang, Walau Pedas Tapi Punya 4 Manfaat Bagi Tubuh Kamu
Karena, buah ini bisa meningkatkan produksi asam dalam lambung.
Selain itu, tingginya serat yang ada di dalamnya bisa memperlambat sistem pencernaan. (Hellosehat)
BACA JUGA: Manfaat Tidur Tanpa Alas Bantal Tokcer, Punggung Pun Nyaman
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
