GenPI.co Sumsel - Saat perut kosong, tidak semua makanan minuman bisa kamu santap.
Karena, ketika perut kosong ada beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dimakan karena mengganggu kesehatan, seperti:
1. Makanan pedas
Hal tersebut dikarenakan makanan pedas bisa mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan kram perut.
BACA JUGA: Gochujang, Walau Pedas Tapi Punya 4 Manfaat Bagi Tubuh Kamu
Rasa pedas juga tidak cocok disantap ketika perut kosong karena bisa memicu gangguan pencernaan.
2. Makanan atau minuman manis
Kamu tidak disarankan meminum segelas jus buah karena dapat memforsir kerja pankreas yang masih beradaptasi saat perut kosong.
BACA JUGA: Manfaat Tidur Tanpa Alas Bantal Tokcer, Punggung Pun Nyaman
Selain itu, gula yang terkandung pada makanan dan minuman manis juga dapat membebani kerja hati.
3. Minuman bersoda
Minuman berkarbonasi dapat meningkatkan risiko obesitas dan kandungan asamnya bisa bercampur dengan asam lambung.
BACA JUGA: Manfaat Radicchio, Dari Hentikan Pendarahan Hingga Kesehatan Mata
Sehingga bisa menyebabkan perut mual dan menumpuknya gas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
