GenPI.co Sumsel - Jika kamu suka menonton drama Korea alias drakor, pastinya tak asing dengan soju.
Minuman beralkohol asal Korea Selatan ini selalu tersaji saat pesta atau makan malam.
Soju sendiri terbuat dari fermentasi beras, bisa juga dari ubi jalar atau tapioka.
BACA JUGA: Lagi Hangover Alkohol? Hindari Minum Kopi, Dampaknya Ngeri
Sebotol soju (360 ml) memiliki kandungan 15 persen alkohol atau 3 kali lebih tinggi dibanding 1 kaleng bir (350 ml).
Berikut ini manfaat soju untuk kesehatan.
Mencegah penyakit jantung
BACA JUGA: Selain Efek Samping, Minuman Energi Juga Punya Manfaat, Simak Nih
Mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang berpotensi mengurangi risiko kematian yang diakibatkan penyakit jantung koroner, gagal jantung, dan stroke.
Hal itu berdasarkan artikel yang diterbitkan Mayo Clinic Proceedings (2014).
BACA JUGA: 3 Makanan Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong
Dalam jumlah sedang berarti hanya 1 gelas/hari untuk wanita dan 1-2 gelas/hari untuk pria.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
