GenPI.co Sumsel - Mengonsumsi buah-buahan bisa menjadi salah satu cara bagi pasangan suami-istri yang ingin memiliki anak.
Nah, untuk yang sedang program hamil (promil), sejumlah jenis buah dipercaya memiliki manfaat yang baik.
Ini karena buah-buahan tersebut memiliki kandungan zat gizi penting yang membantu kesuburan pria dan wanita.
BACA JUGA: Ini Obat Anti Mabuk Perjalanan yang Aman untuk Ibu Hamil
Berikut ini, jenis buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi pasangan suami-istri yang sedang promil.
Jeruk
Kamu bisa mengonsumsi lemon dan jeruk bali yang merupakan sumber vitamin C yang baik.
BACA JUGA: 3 Khasiat Super Buah Kiwi untuk Kesehatan Ibu Hamil, Coba Deh
Vitamin C merupakan sumber antioksidan yang kuat bagi tubuh.
Selain itu, vitamin C dapat membantu melawan radikal bebas.
BACA JUGA: Ibu Hamil Sebaiknya Jangan Telat Makan, Bahayanya Ngeri Banget!
Radikal bebas bisa berdampak buruk pada kesehatan sistem reproduksi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
