Buah beri
Stroberi, bluberi, dan rasberi, memiliki banyak antioksidan alami.
Senyawa tersebut dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita dan pria.
Tak hanya itu, buah beri juga memiliki kandungan vitamin C dan asam folat (vitamin B9).
BACA JUGA: Ini Obat Anti Mabuk Perjalanan yang Aman untuk Ibu Hamil
Kedua kandungan tersebut dapat mendukung perkembangan janin dalam rahim ibu hamil.
Apel
Buah apel mengandung vitamin A dan vitamin C.
BACA JUGA: 3 Khasiat Super Buah Kiwi untuk Kesehatan Ibu Hamil, Coba Deh
Kedua vitamin tersebut baik untuk dikonsumsi saat promil.
Kualitas sperma pria dapat meningkat karena vitamin C.
BACA JUGA: Ibu Hamil Sebaiknya Jangan Telat Makan, Bahayanya Ngeri Banget!
Selain itu, vitamin C juga dapat mencegah aglutinasi sperma.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
