GenPI.co Sumsel - Banyak jenis teh yang digemari para penikmatnya untuk bersantai di sore hari, salah satunya teh oolong.
Teh oolong merupakan teh yang berasal dari daun Camellia sinensis.
Daun itu kemudian dijemur di bawah sinar matahari, lalu dibiarkan teroksidasi sebagian.
BACA JUGA: Suka Minum Teh Tawar? Kamu Harus Bersyukur, Manfaatnya Dahsyat
Selain nikmat, teh ini juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan, seperti:
Menurunkan risiko Alzheimer dan demensia
Mengonsumsi teh oolong bisa meningkatkan kemampuan berpikir dan kognitif otak.
BACA JUGA: Rajin Minum Teh Hijau Bisa Bikin Kolesterol Turun, Coba Saja
Sejumlah penelitian menemukan jika mengonsumsi kafein dalam jangka panjang bisa mencegah risiko mengidap Alzheimer dan Parkinson.
Selain melindungi sistem saraf otak, kafein juga dapat meningkatkan serotonin dan asetilkolin yang penting untuk otak.
BACA JUGA: Suka Minum Kopi Instan? Ini 3 Bahayanya untuk Kesehatan
Teh juga mengandung EGCG yang dapat memengaruhi kadar protein di otak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
