Meningkatkan performa kerja
Kafein di dalam teh oolong dapat merangsang kerja sistem saraf pusat otak.
Sehingga, kamu akan lebih dapat terjaga dan fokus.
Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan kecerdasan untuk mengambil keputusan dan kreativitas.
Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: Suka Minum Teh Tawar? Kamu Harus Bersyukur, Manfaatnya Dahsyat
Rutin minum teh oolong dapat memberikan pasokan antioksida untuk kesehatan jantung.
Journal of Epidemiology & Community Health (2009) menemukan jika minum segelas teh atau lebih dalam sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 61 persen.
BACA JUGA: Rajin Minum Teh Hijau Bisa Bikin Kolesterol Turun, Coba Saja
Manfaat tersebut berkaitan dengan kandungan katekin yang bisa mengendalikan tekanan darah.
Selain itu, kandungan tersebut juga dapat mengurangi penyumbatan pembuluh darah.
BACA JUGA: Suka Minum Kopi Instan? Ini 3 Bahayanya untuk Kesehatan
Pasalnya penyumbatan pembuluh darah dan hipertensi berisiko menimbulkan serangan jantung dan penyakit jantung koroner.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
