GenPI.co Sumsel - Kalau saat ini kamu sedang mengalami batuk, kemungkinan kamu minum obat batuk yang dijual bebas di apotek.
Akan tetapi, tidak sedikit orang yang mengandalkan bahan alami untuk meredakan batuk, seperti:
1. Jahe
Jahe mengandung antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat meredakan batuk maupun infeksi radang tenggorokan.
BACA JUGA: Segarnya Kolang-kaling, Juga Punya Manfaat yang Dahsyat
Kandungan antibakteri dan antivirus dapat meningkatkan sistem imun tubuh melawan infeksi dan saluran pernapasan.
Selain itu, keduanya juga mampu mencegah perkembangan virus dan bakteri baru.
BACA JUGA: Susu Kunyit, Jamu Sehat dari India yang Manfaatnya Sensasional
Zat analgesik pereda nyeri alami dapat memberikan efek memberikan tubuh.
2. Madu
Penelitian dari Naveed at all menemukan madu punya efek antioksidan, antiinflamasi, dan demulcent.
BACA JUGA: Gochujang, Walau Pedas Tapi Punya 4 Manfaat Bagi Tubuh Kamu
Demulcent yaitu zat yang membentuk lapisan di selaput lendir, sehingga mampu menjadi penenang dan pelindung dari peradangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
