Berbagai Persiapan Puasa bagi Lansia, Penting Disimak

Berbagai Persiapan Puasa bagi Lansia, Penting Disimak - GenPI.co SUMSEL
Ilustrasi - Para lansia sedang menyiapkan makanan. (Foto: Pixabay/Belajati Raihan Fahrizi)

4. Menambah nutrisi tubuh

Selain lewat makanan, lansia juga perlu mengonsumsi asupan tambahan seperti susu formula untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian.

Kamu bisa memilih susu yang mengandung protein whey, vitamin, dan mineral yang dapat menjaga fungsi dan meningkatkan daya tahan tubuh. (Hello Sehat)

BACA JUGA:  Manfaat Sayuran Cruciferous yang Luar Biasa, Mudah Ditemui Juga

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya