Makanan yang memiliki serat juga kaya kandungan antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh yang sehat.
Jika terpapar radikal bebas secara terus menerus bisa memicu aktivitas sel kanker.
BACA JUGA: 4 Olahan Jus Sayur dan Buah untuk Redakan Penyakit Autoimun
Bila kamu mengonsumsi antioksidan, tubuh juga akan terlindungi dari kanker.
Antioksidan juga memiliki efek anti-karsinogenik yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA: 4 Rekomendasi Makanan Pencegah Kanker Prostat, Harus Dicoba
Ada beberapa jenis antioksidan yang bermanfaat untuk pasien kanker, termasuk karotenoid dan flavonoid yang dapat ditemukan di wortel, tomat, buah persik, kale, dan buah beri. (Hellosehat)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
