Penelitian jurnal Public Health pada 2022 menunjukkan jika antibodi yang dihasilkan vaksin bisa menurun lebih cepat jika kamu perokok.
Walau belum ada penelitian lebih lanjut, namun merokok tetap harus dihindari karena dapat merusak sistem imun dan mengurangi fungsinya dalam melawan penyakit.
3. Minum alkohol
BACA JUGA: Bukan Gila, Berbicara Sendiri Ternyata Punya Manfaat, Coba Saja
Mengonsumsi alkohol setelah vaksin dapat memperburuk efek samping.
Selain itu, alkohol dapat memberikan dampak buruk terhadap sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Pilih Minyak Goreng yang Sehat, Manfaatnya Mantul buat Tubuh
4. Olahraga terlalu berat
Salah satu efek samping vaksin yaitu nyeri otot atau pegal-pegal.
BACA JUGA: Manfaat Cuka Apel Mantap Banget untuk Batu Ginjal, Silakan Dicoba
Jadi, sebaiknya kamu beristirahat atau berolahraga ringan seperti jalan-jalan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
