GenPI.co Sumsel - Makin canggih teknologi, makin membuat orang malas gerak alias mager.
Tak hanya bekerja, kamu pastinya juga sering menghabiskan duduk di kendaraan pribadi maupun kendaraan umum.
Lalu, bagaimana risiko gangguan kesehatan jika sering duduk terlalu lama?
1. Meningkatkan risiko penyakit jantung
BACA JUGA: Manfaat Daun Kelor Luar Biasa, Salah Satunya Bagus untuk Diabetes
Ketika kamu duduk terlalu lama, lemak di dalam tubuh akan tersimpan dalam darah.
Lama kelamaan menumpuk dan membuat aliran darah menjadi terhambat.
BACA JUGA: 3 Jenis Diet untuk Cegah Penyakit Jantung, Terbukti Ampuh!
Akhirnya meningkatkan risiko munculnya penyakit jantung.
2. Meningkatkan risiko diabetes melitus tipe 2
Duduk terlalu lama membuat tubuh bekerja keras menyerap gula darah dan menghasilkan insulin.
BACA JUGA: Manfaat Daun Ketumbar Dahsyat, Bisa Turunkan Diabetes Juga
Hal tersebut menimbulkan resistensi insulin yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes melitus tipe 2.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
