GenPI.co Sumsel - Adakah di antara kalian yang mengalami varises di kaki maupun tangan?
Banyak yang menganggap varises tidak perlu diobati karena dianggap bukan penyakit berbahaya.
Namun, varises yang cukup parah dapat mengganggu aktivitas hingga dapat menyebabkan komplikasi.
BACA JUGA: 3 Bahaya Minum Soda Setelah Berolahraga, Jangan Coba-coba!
Selain itu, varises juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Begini cara menghilangkan varises secara alami.
Rajin olahraga
BACA JUGA: Tak Hanya Bikin Jantung Sehat, Olahraga Juga Bagus untuk Kulit
Salah satu cara alami melancarkan aliran darah sekaligus pembengkakan di pembuluh darah vena yaitu dengan rutin berolahraga setiap hari.
Sebaliknya, pembuluh darah akan sulit dipompa ke jantung jika kamu terlalu lama tidak bergerak.
BACA JUGA: 3 Penyebab Batuk-batuk Setelah Melakukan Aktivitas Olahraga
Akan tetapi, tidak semua jenis olahraga dapat dilakukan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
